מצרכים–
1 כוס חלב צמחי (שקדים/שומשום/לוז/סויה)
1/2 כוס טחינה
1/2 כוס סילאן
1/2 כוס סוכר קנים/חום
10 תמרי מג'הול לחים
שקית א. אפייה ללא אלומיניום.
כפית סודה לשתייה ללא אלומיניום.
1 וחצי כוסות קמח 80% כוסמין/חיטה.
אופן ההכנה-
להוציא את הגלעין מהתמרים ולקלף את הקליפה- לחתוך לריבועים קטנים.
להוסיף את כל החומרים לקערה, לערבב היטב.
מתאים ל2 אינגליש קייק.
חום 170 מעלות עד שיוצא קיסם עם טיפה פירורים.